L'ostéopathie

Présentation de l'ostéopathie

L’ostéopathie est une thérapie manuelle inventée par Andrew Taylor Stell, un médecin Américain au 19 ème siècle. Elle apparaît en France en 1960. Il posa les bases d’une manière différente de soigner reposant sur :

L’ostéopathie dispose de plusieurs techniques pour restaurer la mobilité : structurelles, tissulaires, …
phare introduisant les techniques tissulaires

Les techniques tissulaires en ostéopathie se concentrent sur les tissus mous du corps (muscles, fascias, ligaments, tendons, etc.) et visent à restaurer leur souplesse, leur mobilité et leur fonction en travaillant sur la texture, la tonicité et la qualité de ces tissus. Ces techniques sont généralement douces, mais peuvent être profondes en fonction des besoins du patient. Voici un aperçu des principales techniques tissulaires utilisées en ostéopathie :

1. Technique de relâchement myofascial

Principe : Cette technique consiste à appliquer une pression douce mais soutenue sur les tissus mous (muscles, fascias, etc.) afin de relâcher les tensions accumulées. Le but est de permettre une meilleure circulation et mobilité des structures corporelles.
Application : Le praticien peut appliquer une pression lente et prolongée sur des zones de tension ou des adhérences dans les fascias et les muscles. L’objectif est de permettre aux tissus de se relâcher progressivement.

2. Techniques de libération des fascias

Principe : Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les muscles et les organes. Quand ces fascias deviennent rigides ou collés, cela peut limiter la mobilité et provoquer de la douleur. La technique vise à restaurer leur élasticité et leur fluidité.
Application : Le praticien effectue des étirements ou des pressions sur les fascias pour libérer les tensions et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

3. Techniques de travail sur les tissus mous (tissus musculaires et ligamentaires)

Principe : Ces techniques visent à relâcher les muscles tendus, à restaurer la mobilité des articulations et à traiter les douleurs chroniques. Elles impliquent des manipulations douces ou des étirements pour détendre les muscles et rétablir leur fonction.
Application : Le praticien peut utiliser des mouvements de mobilisation ou de glissement sur les muscles, les tendons et les ligaments pour réduire la tension et augmenter la souplesse. Ces techniques sont souvent lentes et progressives.

LES FASCIAS :

Enveloppe qui entoure et s’attache à tous les tissus du corps et qui permet, entre autres, aux muscles de glisser les uns sur les autres. L’ensemble des fascias forme une sorte d’enveloppe continue de la tête aux pieds et joue un rôle de soutien de notre corps. Les différentes orientations et leur continuité permettent au praticien de travailler sur des zones parfois éloignées de celles douloureuses. Le durcissement ou la perte de glissements (adhérences, traumatismes, inflammations…) peuvent provoquer des douleurs et/ou une perte de mobilité. Ces changements affectent notre flexibilité et notre stabilité, et sont un facteur déterminant dans notre capacité de résister à l’effort et à la contrainte. Semblable à une tente : les os sont les poteaux et la toile les fascias, notre structure ne pourrait demeurer droite sans le soutien constant des fascias. Les techniques myofasciales apportent un soulagement dans la plupart des douleurs musculosquelettiques, permettent d’optimiser votre posture et d’harmoniser l’équilibre de votre corps dans l’espace. L’approche tissulaire repose sur différents paramètres comme la densité, la vitesse et la tension. En rétablissant la communication entre les différents fascias, cette méthode va optimiser la circulation des fluides. L’approche tissulaire a été développée par Pierre Tricot en France dans les années 80. Elle s’adresse aux individus de tout âge du nouveau-né à l’adulte et permet une approche globale et en douceur.

EXPLICATION DE j. F BARNES (thérapeute et directeur des centres de relâchements myofascial aux Etats-Unis)

Entoure, entrelace et interpénètre tous les organes, muscles, os et fibres nerveuses. Continuité tissulaire permettant l’interaction entre tous les systèmes. Système fascial = Stabilité et de déformabilité. Organe sensoriel : Architecture, immunitaire, émotion…

« LE TOUT N’EST QU’UN »